ある日、良寛さまが
人からこんな相談を受けました。

「最近、先のことが心配で
毎晩よく眠れないのです。」

「そうですか。
では、あなたの心配事というのを
私に見せてくださいませんか。」

「・・・」

「あなたの心配事は
あなたが頭の中で
自分で勝手に作り出しただけのもの。
先々をあれこれ思い悩むより、
今日出来ることを一生懸命やるようにすれば
夜もぐっすり眠れますよ。」

「わかりました。良寛さま。」

良寛さまはにっこり微笑まれました。